Афиша
Свежие новости
А так же отличная возможность бесплатно заниматься физкультурой и спортом в своих районах под руководством профессиональных тренеров.
Реализуется при поддержке Министерства спорта Российской Федерации в рамках Федерального проекта «Спорт – норма жизни».
ПРОРЫВ К ЗДОРОВЬЮ – ЭТО
✅БЕСПЛАТНЫЕ тренировки в твоем городе под руководством опытных инструкторов проекта
✅онлайн-программы для САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ тренировок в офисе, дома и на спортплощадке
✅видеобаза упражнений от начинающего до продвинутого уровня
✅прямые эфиры с экспертами в социальных сетях
✅БАЗА ЗНАНИЙ о питании, тренировках и принципах ЗОЖ
✅сообщество ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ, с которыми вы всегда на одной волне
В рамках проекта опубликовано 100 обучающих роликов с техникой выполнения упражнений, которые можно выполнять на спортивных уличных площадках, а также в качестве разминки в офисе в течение рабочего дня. Контент будет разделен по уровням подготовки: «Начинающий», «Любитель», «Продвинутый».
Особенностями проекта является то, что под руководством опытных инструкторов проводятся бесплатные тренировки, а также онлайн-программы для самостоятельных тренировок, прямые эфиры с экспертами в социальных сетях, база знаний о питании, тренировках и принципах здорового образа жизни.
По словам специалистов, цель физкультурно-оздоровительной программы в том, чтобы увеличить число регулярно тренирующихся трудящихся студентов, рабочей молодежи, людей среднего возраста, путем формирования у них интереса и мотивации к ведению здорового образа жизни. Эксперты ФВСАР мотивируют запуск нового направления статистикой, согласно которой регулярно массовым спортом в Российской Федерации занимается лишь 40% трудового населения, т.е. 58,6 млн человек.
Дополнительная информация о Проекте размещена на официальном сайте Федерации воздушно-силовой атлетики России https://rapaf.ru в разделе «Проекты».
